風景ブログ

先週末は金曜土曜と、とても忙しくさせていただきましたm(__)m

お昼も変わらずたくさんのお客様が来てくださり、夜は夜でゴールデンウィーク前ということもあり、とても盛り上がりました♪

土曜のランチってのは、お休みの会社が多いからだいたいヒマヒマなんだけど、おとといはすごく忙しかったm(__)m

加えて昨日の定休日は、朝から用事が目白押し(>_<)
朝からレンタカーを借りて知り合いの引っ越しを手伝ったあと、そのまま別のお客様のところへ。化粧品の会社をされてる方なんだけど、事務所を移転するため、要らない棚とか整理だんす、パーテーションなどをもらいに♪
レンタカーをフルに活用するため、この日に合わせてもらいました。そしていただいたものを店に降ろして時間ぎりぎりにレンタカーを返し、今度はバイクで西院のニトリへ！ 母が使う敷きシーツや玄関の踏み台、電話台などを買い、バイクの足元に積んで持ち帰り(^-^)v
加圧トレーニングへ行き、母のアパートへ。晩ごはん食べて帰りにお風呂屋さんへ寄り帰宅(>_<)

ふー、って感じでしょ？(>_<)

そんなわけでブログも書けずに月曜を迎えました♪


昨日の加圧トレーニングで、いつものようにトレーニング前に身体のいろいろな数値を測ると、なんと!!体脂肪率が過去最少の11.2に!!……(-o-;)
体重はずーっと60㎏で変わらないんだけど、脂肪量が減り、筋肉量が増えている。
正直、先週は自宅トレーニングをサボって全くしていないんだけど……(-o-;)
トレーナーのＲ美ちゃんが、「松田さん、なにを目指しているんですか!?」って言うほど肉体が研ぎ澄まされて来ている(^_^;)

たぶん忙しいおかげで、めちゃめちゃ動いているからだろうな(^_^;)

でも……、たしかにちょっと寒い(ーー;)

ものすごく食べて、ちゃんと眠っているんだけど……。

そう言ったらＲ美ちゃんが、「女子が聞いたら腹立つ言葉です」、と(>_<)



んじゃ、今週もがんばります(^-^)v


今日の言葉――「生きているということ ／ いま生きているということ ／ それはミニスカート ／ それはプラネタリウム ／ それはヨハン・シュトラウス ／ それはピカソ ／それはアルプス ／ すべての美しいものに出会うということ 」――<生きる> 谷川俊太郎